Спортивный клуб художественной гимнастики "Размах"

Художественная гимнастика — это спорт, где в одном движении соединяются сила и лёгкость, дисциплина и музыка. Со стороны кажется, что гимнастка парит. За этим «полётом» — годы тренировок, гибкость, выносливость и характер, который закаляется на ковре.

Спортивный клуб художественной гимнастики «Размах» ждёт девочек, которые хотят раскрыть пластику, координацию и любовь к движению. Занятия строятся от простой разминки к сложным элементам: никто не начинает с «рывка» — каждый навык отрабатывается шаг за шагом, в удобном для ребёнка темпе.

Чем занимаются гимнастки:

Осваивают базу — растяжку, гибкость, координацию, правильную осанку и поставу корпуса;
Учат элементы — от простых упражнений до элементов с предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой;
Работают под музыку — развивают музыкальность, выразительность и умение держаться на площадке;
Тренируют выносливость — общую физическую подготовку, которая укрепляет здоровье и делает тело сильным и ловким;
Выступают — готовят показательные номера и участвуют в соревнованиях и праздниках лицея и города.

Что это даёт ребёнку? Художественная гимнастика — это про характер не меньше, чем про пластику. Девочка учится ставить цель и идти к ней, переживать неудачи и радоваться маленьким победам, быть собранной и уверенной на выступлении перед залом. Плюс крепкая осанка, растянутые мышцы, лёгкая походка и привычка к дисциплине — всё это остаётся на всю жизнь, даже если большой спорт останется позади.